Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 48,71g | Karb: 122,65g.
Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Knack & Back Sonntagsbrötchen. Makan Siang: Milfina Kräuterbutter, Beste Ernte Junge Erbsen, OceanSea Fischstäbchen, Botato Pommes Frites Feinschnitt. Makan Malam: Möhren, Rapsöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. lagi...
|
|
2664 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Agu 18 oleh anggota: Rit@mine
|
Hier wird es kühler, da geht das Wasser endlich zurück.
26 Agu 18 oleh anggota: näschen87
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|