Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 65,46g | Karb: 189,79g.
Makan Pagi: Henry's Latte 90. Makan Siang: Tomaten, BioBio Vollkorn-Spaghetti, Schlagsahne, Parmesan (Hart), Erbsen. Makan Malam: Butter, Henry’s Vollkorn Yufka, Tomaten, Butter, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Henry’s Tee, Banana Haferflocken Cookies, Nimm2 Fruchtbonbon, Brigadeiros, Aptonia Whey 3, Frische Landmilch 3,8%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adonis3000
|