Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 108,76g | Karb: 199,36g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Kartoffelbrötchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Qi2 Pro Big Crunch. Camilan/Lainnya: Cornetto Classico (60g), Schwarzwälder Kirschtorte, Thüringer Waldquell Kaktusfeige Kiwi. lagi...
|
|
2020 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|