Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 85,58g | Prot: 93,68g | Karb: 99,63g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 다고바 카카오닙스 파우더. Makan Siang: 상추, 고등어구이, 대림선 김밥용 김, 간장 (일본간장), 성게알. Makan Malam: 샐러드, 진미채, 옥수수콘, GS25 참치마요네즈, 고로케, 돈까스, 명란젓, 계란 노른자, 밥, 양파, 돼지불고기. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|