|
16일째
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 130,42g | Prot: 131,95g | Karb: 31,56g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 프리고 스트링 치즈. Makan Siang: 닭다리. Makan Malam: 프리고 스트링 치즈, 살짝 삶은 계란, 냉동 블루베리, 동원 비플레인 플레인, 상추, 배추, 오이고추, 대패삼겹살. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|