Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 164,68g | Karb: 40,71g.
Makan Pagi: 瑞穗 全脂牛奶, SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）. Makan Siang: 干貝, 清蒸鱸魚, 炒青菜, 蝦, 紅鮭魚, 蟹. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|