Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 78,93g | Karb: 159,89g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Тан, Кефир 2,5%. Makan Siang: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яичница, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Арбуз, Миндаль, Musler Отруби Ржаные. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, АЯМ Слайсы 7 Злаков, Киндер Шоколад, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асун@
|