Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 77,72g | Karb: 167,73g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, VitaLat Маскарпоне, Мёд, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Можайское Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Makan Siang: Персики, Киви, Суши Весла Роллы Токио Маки. Makan Malam: Персики, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, VitaLat Маскарпоне, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста на Пару. Camilan/Lainnya: Арбуз, VitaLat Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagetmanets
|