Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 102,93g | Karb: 204,43g.
Makan Pagi: Itambé Leite Desnatado Pro, Essential Nutrition Collagen Skin, Tirolez Ricota. Makan Siang: Torresminas Torresmo, Azeitonas Verdes, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Montana Bife Ancho. Makan Malam: Chamyto Big Leite Fermentado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almanara Kibe Cru, Pão Sírio, Suco de Laranja Natural. Camilan/Lainnya: Wafers de Chocolate, Salada de Frutas, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|