Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
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73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1640 kkal
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Lemak: 43,06g | Prot: 168,55g | Karb: 135,65g.
Makan Siang: Dubom Sorvete de Leite Ninho Trufado, Arisco Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Dubom Sorvete de Leite Ninho Trufado, Arisco Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos, Canela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ellen Coss
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