Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 162,97g | Karb: 232,64g.
Makan Pagi: Jugo de Naranja, Huevo Frito, Arroz Blanco, Bistec de Res, Pan Blanco. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Integral, Patacones, Cazuela de Mariscos. Makan Malam: UPN Complex 8, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. Camilan/Lainnya: Tosh Galletas Fusion de Cereales, Colanta Queso Crema Slight. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|