Jurnal apantoja, 22 Apr 18

Profil apantoja | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018

86 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 22 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 22 April 2018:

669 kkal

Lemak: 25,15g | Prot: 22,62g | Karb: 86,11g. Makan Siang: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Marks & Spencer Tomato & Basil Soup. Makan Malam: Chicken Fried Rice. lagi...

2155 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan apantoja

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal apantoja, 22 Apr 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan apantoja