Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 84,96g | Karb: 120,37g.
Makan Pagi: Leinsamen, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Makan Siang: Ja! Geriebener Emmentaler, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Extra Natives Olivenöl. Makan Malam: Couscous (Gekocht), Rote Paprika, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaRo188
|