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Guten Morgen meine Lieben. Wünsche euch einen wunderschönen Samstag. LG
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53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3725 kkal
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Lemak: 124,68g | Prot: 183,33g | Karb: 304,43g.
Makan Pagi: Alpro Soya Joghurt Natur, Alnatura Mandelmus Weiß, reisflocken, Original Pudding, wasser. Makan Siang: DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Alete Entdecke Ungarn Kartoffeln mit Gemüse und Gulasch, Alete Gemüse-Lasagne. Makan Malam: DM Bio Mandelmus Weiß, Alpro Soya Joghurt Natur, reisflocken, Original Pudding, wasser. Camilan/Lainnya: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Hugo Rosé, Dallmann's Salbei-Bonbons Zuckerfrei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Monster Energy Ultra Violet, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
25 Agu 18 oleh anggota: Terenez
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25 Agu 18 oleh anggota: Pyrannya 79
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Danke, dir auch einen schönen Tag 🤗
25 Agu 18 oleh anggota: BirneHelene
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25 Agu 18 oleh anggota: MoFu27
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Liebe Nizzy, den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋
25 Agu 18 oleh anggota: proudmary2010
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Einen wunderschönen guten Morgen!
25 Agu 18 oleh anggota: DieDavi
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Danke, liebe Nizzy, wünsche ich dir auch 🌞🙋♀️
25 Agu 18 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan Nizzy1988
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