Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2941 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 119,38g | Karb: 480,47g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Banane, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Kartoffeln, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Rote Paprika, Zucchini. Camilan/Lainnya: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Honigmelonen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|