Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 55,57g | Karb: 170,10g.
Makan Pagi: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Lidl Bułka Pszenna, Masło, Kawa Capuccino . Makan Siang: Wędzony Łosoś, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Kawa Capuccino . Makan Malam: Kawa Capuccino , Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Camilan/Lainnya: Milka Czekolada z Orzechami, Lody Waniliowe, Mango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dagmara78
|