Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 43,86g | Karb: 170,07g.
Makan Pagi: Henry's Latte 90. Makan Siang: Erbsen, Tremondi Chorizo, Schlagsahne, Parmesan (Hart), BioBio Vollkorn-Spaghetti. Makan Malam: Gut & Günstig Hirtenkäse, Rote Paprika, Bolonium 442
. Camilan/Lainnya: Guinness Kilkenny, Walkers Cheese & Onion, Brigadeiros. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adonis3000
|