Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 100,14g | Karb: 168,17g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Творог 2%, Гост Мёд Натуральный, Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Помидоры, Хлебодар Хлеб Солодовый. Makan Malam: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|