|
Semana 3
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 47,85g | Karb: 215,50g.
Makan Pagi: Vitamina de Banana, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Marilan Bolacha Cream Cracker. Makan Malam: Suco de Acerola, Cuscuz, Sadia Calabresa. Camilan/Lainnya: Boku's Pipoca Salgada, Estrela Biscoito Maria. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joana Damascena
|