Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 42,11g | Prot: 99,05g | Karb: 184,20g.
Makan Pagi: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Плов с Курицей. Makan Siang: Банан, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Дыня, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Данон Натуральный Биойогурт с Черносливом, Творог (Полностью Обезжиренный), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|