|
é um sobe e desce :/
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 19,24g | Prot: 21,87g | Karb: 167,92g.
Makan Pagi: Café, Mamão Papaia, Pão Branco, Bolo de Milho. Makan Siang: Cebolas, Café, Canela, Banana, Hemmer Mostarda Amarela, Arisco Catchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Bonduelle Grão de Bico, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Amstel Cerveja (330ml). Camilan/Lainnya: Rio Preto Pipoca de Milho Doce, Pão Branco, Yoki Tapioca. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analumaxsouza
|