Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 63,66g | Prot: 99,22g | Karb: 72,88g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Fricassê de Frango, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Fricassê de Frango, Fricassê de Frango, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Zero, Snackout Doce de Brigadeiro , Kibon Sorvete Zero Açúcar , Diletto Sorvete Chocolate Zero. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Livia Marques
|