Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 79,20g | Karb: 179,23g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café Au Lait, Água com Limão, Viva Mais Nibs de Cacau, Banana Caturra, First Pasta Integral de Amendoim, Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Miss Croc Fitas de Coco. Makan Siang: Patinho, Salada Verde Mista, Predilecta Molho para Salada (Caseiro), Torta de Batata Doce e Carne de Soja, Grão-de-Bico Seco Cozido, Linguiça Mista Konell. Makan Malam: Suq Suco de Laranja Integral, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Mocha, Amazoo Açaí + Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lais1812
|