Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 103,38g | Prot: 77,72g | Karb: 155,46g.
Makan Pagi: Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Aldi Deutsches Corned Beef, Cheddar-Käse, Ofterdinger Fleischsalat, Birnen, Lidl Rosenbrötchen, Obstsalat, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Butter. Makan Malam: Gemüsesuppe, Dulano Käse-Würstchen. Camilan/Lainnya: Kerrygold Cheddar, Kaffee mit Milch, Leibniz Butterkeks. lagi...
|
|
286 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
|