Daftar  |  Masuk

Jurnal alezaragoza, 24 Agu 18

#arroz
84,8 kg Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.    Sisa: 21,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Agustus 2018:
897 kkal Lemak: 61,44g | Prot: 40,39g | Karb: 55,26g.   Makan Pagi: Huevo Cocido. Makan Siang: Frutillas, Carambola, Sadia Mussarela, Aceite de Oliva, Brócoli, Liv Up Arroz de couve-flor. Makan Malam: Berinjela, Pimentas Chili Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Camilan/Lainnya: Coco, Frutillas. lagi...
2600 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alezaragoza


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.