|
Drop it like it's hot!
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2667 kkal
|
Lemak: 90,00g | Prot: 110,50g | Karb: 345,50g.
Makan Pagi: starbucks skinny hazelnut Venti, COF MATE CREAMER PPRMT MOCHA, Donut House Coffee K-Cup, No Calorie Sweetener. Makan Siang: Smart Pop! Butter Popcorn, Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Makan Malam: Sugar Free Lime Gelatin, Hard Taco Shells Dinner Kit, 93/7 Ground Beef, Light Sour Cream, Chips Ahoy! Chunky Chocolate, 14" Large Cheese Pan Pizza, Breadsticks. Camilan/Lainnya: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, Nilla Wafers Mini , Super Chunk Reduced Fat Peanut Butter, Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. lagi...
|
|
2789 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam dan 25 menit, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|