Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 85,23g | Prot: 261,44g | Karb: 133,51g.
Makan Pagi: Batata Doce Cozida, Milho Verde Cozido, Coxão Mole, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Makan Malam: Coxão Mole, Grano Grão-de-Bico. Camilan/Lainnya: Coxão Mole, Grano Frozen Grão-de-Bico. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|