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😲 Quero só saber pq não baixa pros 87 ???? 🤔👀
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88 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1109 kkal
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Lemak: 35,95g | Prot: 50,59g | Karb: 150,11g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Qualy Margarina Cremosa, Giraffas Feijão Preto, Farinha de Mandioca, Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Suco de Cajá, Suco de Cajá, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana Prata. Camilan/Lainnya: Qualy Margarina Cremosa, Suco de Cajá, Suco de Cajá, Pipoca, Piracanjuba Leite Integral. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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pq paciência é tudo. Quando incorporamos uma alimentação mais saudável o nosso corpo vai se adaptando ao novo estilo de alimentação, ele estava acostumado a estocar gordura pelo grande consumo de calorias, como ele não tem o que estocar, pois só gasta ele fica doido sem saber o que fazer rsrs
24 Agu 18 oleh anggota: Michelle do Vale
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24 Agu 18 oleh anggota: elisafirmeza
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Sejarah Berat Badan elisafirmeza
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