Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 86,98g | Karb: 103,38g.
Makan Pagi: Бутерброд с Красной Икрой, Зеленый Чай, Мёд, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. Makan Siang: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Индейка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окское Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Перекресток Виноград Белый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина trs
|