Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
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110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1574 kkal
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Lemak: 60,53g | Prot: 189,28g | Karb: 49,18g.
Makan Pagi: 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium, Kaffee. Makan Siang: 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium, Rapso 100% Reines Rapsöl, Gut & Günstig Champignons, Edeka Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Kaisergemüse. Makan Malam: Edeka Bio Tofu Natur, 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Es geht zum Glück weiter voran auch wenn ich wegen dem Fersensporn mein Training für fast 2 Wochen pausieren musste
24 Agu 18 oleh anggota: Mann3210
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Wie hast du das Problem "Fersensporn" in 2 Wochen gelöst ? Ich habe "Ihn" an beiden Füßen seit fast 2 Jahren ! Würde mich über eine Info sehr freuen ,auch von jedem anderen der damit Erfahrung hat!! Danke im voraus !
24 Agu 18 oleh anggota: buecherwurm_02
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Mein Hausarzt meinte das es höchst wahrscheinlich Fersensporn ist. Ich habe aber erst in 3 Wochen einen Termin bei der Radiologie. Dann weiß ich mehr. Momentan nehme ich Schmerzmittel und schone meinen Fuß.
24 Agu 18 oleh anggota: Mann3210
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dehnen, das hilft, hab mich auch 2 Jahre damit rumgeplagt und nicht barfuß laufen und Einlagen, hab mir damals welche bei Amazon bestellt
24 Agu 18 oleh anggota: Nickidiezweite
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Sejarah Berat Badan Mann3210
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