Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 135,62g | Karb: 100,00g.
Makan Pagi: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Замороженная Вишня, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Мистраль Отруби Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Кефир 1%, Соевый Соус, Кабачок, Куриное Филе. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Победа Мишки в Лесу, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|