Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 54,97g | Karb: 109,82g.
Makan Pagi: Печенье, Печенье к Чаю, Бутерброд с Маслом, Зеленый Чай, Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Куриное Филе, Макароны, Песочное Печенье. Makan Malam: Пряник, Вареное Яйцо, Мясо с Овощами, Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|