Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 44,31g | Karb: 79,58g.
Makan Siang: Гречка Отварная, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось. Makan Malam: Курица (Жареная в Панировке). lagi...
|
|
2492 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 7 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|