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Guten morgen meine Lieben 🌞 Endspurt das Wochenende naht 👍 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
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88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1341 kkal
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Lemak: 70,26g | Prot: 52,52g | Karb: 118,58g.
Makan Pagi: Aldi Brot, Aldi Nackensteaks. Makan Malam: Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Pfirsiche. lagi...
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3520 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen ☀️, noch 2 Tage, dann ist auch für mich Wochenende. Schönen Tag ☀️🌸
23 Agu 18 oleh anggota: schlankin2024
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23 Agu 18 oleh anggota: BirneHelene
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Vielen Dank 😃, wünsche dir auch einen schönen Tag und guten Start ins Wochenende 🍀🙋♀️
24 Agu 18 oleh anggota: Steffie0102
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24 Agu 18 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen du Lieber, YEAH, freu mich aufs WE. Noch bis 15 Uhr, dann hau ich ab. Guten Start ins Wochenende. LG
24 Agu 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Danke, dito und einen guten Start ins WE. :-)
24 Agu 18 oleh anggota: wilfriedS
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Guten Morgen ranger, einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
24 Agu 18 oleh anggota: MoFu27
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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