Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 191,90g | Karb: 142,13g.
Makan Malam: Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Kaufland Bio Apfelmark, DM Bio Chiasamen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|