Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 94,84g | Prot: 66,30g | Karb: 163,26g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Hinterkochschinken, Ofterdinger Fleischsalat, Schwarzbrot. Makan Siang: Kaffee, Rohmilch, Apfelmus, Salzkartoffeln, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Gebratenes Schweinekotelett. Makan Malam: Frischkäse, Fleischsalat, Matjesfilet, Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Ananas-Stücke. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HippoPlansch
|