Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 76,69g | Karb: 118,19g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Salatgurke, Salatgurke, Eiskugel, Eiskugel. Makan Malam: Quark, Cocktailtomaten, Quark, Lauchzwiebeln, Quark, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Möhren, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Agu 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Guten Morgen Steffie und einen guten Start in den Freitag ⚘
23 Agu 18 oleh anggota: andi189
|
24 Agu 18 oleh anggota: jelü
|
Guten Morgen und einen schönen Start ins WE. Coole 600 g *Däumchen hoch*
24 Agu 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
24 Agu 18 oleh anggota: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Steffie0102
|