|
87:n kirous kadonnu monen viikon jälkee! Vaikka se on vain 100g kiinni ja paino voi heitellä ni ny on käyty jo alla!
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 89,75g | Karb: 199,08g.
Makan Pagi: Valio Eila Jogurtti Vadelma-Granaattiomena. Makan Siang: Vesimeloni, Ananas, Fetajuusto, Rainbow Coleslaw, Salaatti, Keitetty Kananmuna, Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen), Porsaanleike. Makan Malam: Rainbow Täysjyväspagetti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Dolmio Bolognese Classico Light, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Camilan/Lainnya: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Irtokarkki. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mansikkapipo
|