Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 92,31g | Karb: 242,87g.
Makan Pagi: Aldi H-Milch 1,5%, Banane, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Siang: Aldi Gehacktes Gemischt , Bio Vollkorn Penne, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Lyttos Pitataschen Tomate & Käse. Camilan/Lainnya: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|