Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2643 kkal
|
Lemak: 190,23g | Prot: 166,90g | Karb: 69,87g.
Makan Pagi: Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Alpine Butter, Middle Bacon, Ryans, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Siang: Brie Cheese, Ornelle, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Sirloin Steak, Separable Lean & Fat. Camilan/Lainnya: Old Gold, Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|