Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 117,59g | Karb: 187,56g.
Makan Pagi: Булка Выпечка, Зеленый Горошек, NL International Батончик Протеиновый Карамель, Красные Помидоры, Эмиль Творожный Сыр, Булка Аня
, Здравник Цикорий Растворимый, Царь Каша 3 Злака. Makan Siang: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: NL International Батончик Протеиновый Карамель, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: NL International Протеиновый Батончик Орех. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|