Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 76,54g | Karb: 69,91g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 7-11 韓式泡菜冬粉, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 火腿片（瘦肉）, 安佳 起司片, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. Makan Malam: 全聯 蜂蜜吐司. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|