Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 63,91g | Prot: 135,82g | Karb: 159,27g.
Makan Pagi: Сахар, Гринагро Творог Обезжиренный, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Гринагро Биойогурт Биогрин. Makan Siang: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: J7 Сок Томатный, SPAR Треска Жареная. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, SPAR Треска Жареная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|