Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 60,19g | Karb: 121,24g.
Makan Siang: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Aguacate. Makan Malam: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lechuga, Libanius Humus Natural, Hellmann's Mayonesa Light, Mazatún Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Dulces Karla Tamarindo, Turin Chocolates sin Azúcar, Mangos. lagi...
|
|
1665 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabylea
|