Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 68,82g | Karb: 156,38g.
Makan Pagi: Marmelade, Goldähren Kornvielfalt, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Goldähren Kornvielfalt, Mertenbach Teewurst Grob, Leberwurst Schnittlauch. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
|
1997 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heinz.E.
|