|
Kuinkahan monta tuntia muovipussissa oleva juusto-makkaravoileipä säilyy syömäkelpoisena huoneenlämmössä?
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 86,83g | Karb: 245,12g.
Makan Pagi: Valio Salaneuvos Ohuen Ohut, Pekan Leipä 1/2 KILOVEHNÄPITKO, 100% Kaurapaakari , Oivariini Vähemmän Suolaa, Fazer Alku Kaurapuuro, Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Chiquita Banaani, Pirkka Suomalainen Mustikka, Snellman Kevyt Meetvursti, Hanavesi, Tee (Sokerin kanssa), Paistettu Kananmuna. Makan Siang: Hanavesi, Södergården Puolukkahillo, Pirkka Veriohukainen , Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Makan Malam: Banaanit, Hanavesi, Planti Soygurt Tropical Fruits, Saarioinen Lihakeitto. Camilan/Lainnya: Keitetty Kananmuna, Nektariinit, Valio Salaneuvos 17%, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Nektariinit, Pekan Leipä 100% Kaurapaakari . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|