Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 54,73g | Karb: 116,82g.
Makan Pagi: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Избенка Творог 9%, Гречневая Каша. Makan Siang: Капуста Жареная, Кубаночка Икра Кабачковая, Омлет или Яичница с Овощами. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, Красная Цена Миндаль Жареный, Магнит Сыр Гауда. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kery67
|