Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 36,35g | Karb: 43,76g.
Makan Pagi: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Café com Leite Desnatado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate, Essential Foods Xylitol. Makan Siang: Tomates, Pimentão Verde, Cebolas, Berinjela Cozida, Go Fresh Quinua, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quero Feijão Carioca , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Contra-filé, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Essential Foods Xylitol. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|