Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
539 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 27,05g | Karb: 19,28g.
Makan Pagi: Polenghi Polenguinho, Ovo Mexido. Makan Siang: Tomates, Alface, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naiara maria
|