Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 78,67g | Karb: 144,22g.
Makan Pagi: L-Men L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: KFC Dada Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fetoh
|